venerdì 7 novembre 2014

FITNESS FRIDAY FOR GOLFER


Esercizi facili da fare in casa per migliorare la stabilità dello swing? Karen Palacios-Jansen ne mostra alcuni facili per la corretta rotazione dei fianchi ed evitare dispersione di forza a causa dello slide verso destra. Video di Golf Digest.
Buon golf!!!

One reason golfers sway or slide during the backswing is ineffective stabilizer muscles. LPGA Teaching professional Karen Palacios-Jansen demonstrates an effective workout to help strengthen these muscles and facilitate proper hip-rotation. Video by Golf Digest.
Happy golf!!!

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