mercoledì 19 febbraio 2014

GOLF FITNESS: RINFORZA I FIANCHI - HIP STRENGTH


Nel golf ci sono muscoli specifici da allenare e in questo video di Sean Cochran, offerto da Titleist Performing Institute, si vede come rinforzare i fianchi, con un esercizio semplice, da fare a casa.

In this video tutorial Sean Cochran shows us a hip strength exercise to practice at home.

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